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一昨日、師匠の所へ勉強に行き、その後SPED’Sでの合同トレーニングに参加させて頂きました。

師匠の見学を終えたのが23時。

移動してトレーニング開始したのが23時半。

そしてトレーニングが終わったのは夜中の2時半!笑

結局帰宅したのは4時でした。

2時半まではノンストップでトレーニング!

自分に取っては相当きつかったですが、

それでも自分に勝つ!追い込む!と厳しい中にも楽しさや学んだ事も沢山あり、

貴重な時間を過ごさせて頂きました。

正しい動きが出来た直後は、本当に身体が軽くなります。

ペアにもなり、相手の動作でウィークポイントを見つけて、

そのトレーニングが終わるまでの間に修正を入れるという、

動作を見抜く力の練習も同時に行いましたが、

何がその人にとってベストかを瞬時に判断する力は

もっと考えないといけませんね。

その為にも、まずは自分自身がトレーニングしなければなりません。

次の日の朝、起きるのがやっとでした。。笑

筋肉痛はまだまだ残っていますが、今日からこの間のトレーニングの復習です!

トレーニング仲間を今後募集しますので、

興味がある方はぜひ一緒にやりましょう!