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身体の歪みやズレは、現代人においてある種避けられないことなのですが、
これらが大きくなりすぎると痛みや不調となって身体に現れます。

身体のズレ、よじれがあるまま生活やスポーツをし続ける事は本来好ましいことではありません。
トレーニングにしろ、運動にしろ、大きな身体の歪みやズレを持ったまま、それらをすることは、
本来「10」効果が出るはずのものが、そのせいで「5」は効果が出るけれど、
残りの「5」は自分の身体にとってダメージになっていることも少なくありません。

ストレッチにも同じことが言えます。

当院ではその細かなところにまで目を配り、
患者さんの歪みやよじれをチェックした後に最適なストレッチや運動をして頂くようにしています。

些細なことでもお気軽にご相談ください。