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高校生に向けて、講演のお仕事

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先月、「治療家・スポーツトレーナーという仕事」をテーマに、
母校の1、2年生の皆さんにお話をさせて頂きました!

僕自身がこの仕事を目指したきっかけや、仕事を通じて得られる感動体験・喜び、やりがい、夢や目標の見つけ方など、
僕自身の色んな体験を踏まえてお話をしました。

上手く伝わっていたか心配でしたが、数日経って沢山の感想を頂くことが出来ました。
このような素晴らしい機会を下さった、母校の関係者の皆様に感謝です。

皆んなにとって、高校生活が素晴らしい時間となる様に願っています!

8月休診日のお知らせ

こんにちは、たなべ治療院です。

例年よりも遅い梅雨がまだ続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

お盆休みのご案内になりますが、当院では8月11,14,15日を休診日とさせて頂きます。
よろしくお願いいたします。

まだ梅雨は明けそうにないですが、湿気はギックリ腰や身体のだるさを招きます。
適度な発汗が良いとされ、半身浴で軽く汗をかいたり、気持ちいいと感じるくらいの運動で体外に「湿」を
発散させることで身体が楽になると言われています。是非一度試して見てください。

ゴールデンウィークの診療日のご案内

いつもたなべ治療院にお越しいただき、誠にありがとうございます。
ゴールデンウィーク中は下記の通り診療を致します。

4月29日 通常診療
4月30日 通常診療
5月1日 通常診療
5月2日 休診日
5月3日 通常診療
5月4日 通常診療
5月5日 通常診療
5月6日 休診日

ご予約の方法はお電話か、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
少しずつゴールデンウィークのご予約も頂いておりますので、
ご希望の方はお早めにご連絡頂けますと幸いです。

たなべ治療院

池の里地域スポーツクラブ様にて研修会を担当しました

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3月28日に池の里地域スポーツクラブ様にて
【 体幹トレーニングの実践について 】という内容で研修会を担当させて頂きました。

参加者の方はスポーツをする高校生から80歳までと、
皆さん運動とご自分の身体に対する意識がとても高く
こちらも有意義な講義をさせて頂くことができました。

実技中心で進めさせて頂き、たなべ治療院でも行っている体幹トレーニング6種類を
皆さんに体験して頂きました。

終わった後は体幹を使った正しい姿勢作りを実感して頂けたと思います。

寝て行うものだけが体幹トレーニングではなく、
体幹をどの様に捉えてトレーニングするか。
どの様なポジションで体幹をコントロールしトレーニングするか。
それら全てが体幹トレーニングであって、効果も変わってくると考えています。

ご参加いただいた皆様には、是非今後のスポーツライフ取り入れて頂ければ幸いです。
ありがとうございました。

新年のご挨拶

🎍新年のご挨拶🎍

遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます。

早いもので、年が明けてもう9日も経とうとしております。

昨年は、当院にご来院いただき誠にありがとうございました。

本年も、患者様の立場に立って、少しでもお力になれるよう努めて参ります。

また、より一層信頼していただける治療家として精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

皆さまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

たなべ治療院
田辺 光芳

年末年始の診療について

いつも当院へお越し頂き、誠にありがとうございます。
年末年始の診療日時についてお知らせです。

12月29日までを年内の診療日とし、
12月30日〜1月5日まで休診日となります。

尚、年始は1月6日より開始致します。

本年もあと僅かとなりましたが、
何卒よろしくお願い致します。

たなべ治療院  田辺光芳

9月休診日のご案内

たなべ治療院より9月休診日のご案内です。

9月15日〜21日の間、ドイツへ出張の為、休診となります。
患者様にはご迷惑をお掛けする事になり、大変申し訳ございません。

この間、ホームページ上のお問い合わせフォームやLINEでのご連絡は対応できますが、
お電話でのやり取りが出来かねますので、ご了承下さいませ。

たなべ治療院

パーソナルトレーニングのお問い合わせについて

当院のパーソナルトレーニングについてお問い合わせを頂くことが増えておりますので、
改めて詳細をご案内致します。

たなべ治療院で行うパーソナルトレーニングは一回60分で、
その時間の中で、施術、トレーニング、ストレッチを全て含んだ内容で行なっています。

患者様の身体の状況も日々変わりますので
最初に施術で関節の可動域をしっかりと出して、動ける状態に準備をすることで
トレーニングの効果を最大限に導きます。
基本的には施術30分、トレーニング30分で時間を取っていますが
身体の状態が良ければ施術にかける時間が短くなり、
よりトレーニングを行える時間も増えていきます。

また、小学生〜一般の方まで受講していただいている方がいらっしゃいますが
年齢、身体の特徴でトレーニング内容も変わります。

小学生や中学生であれば、姿勢やバランス感覚、神経系を向上させるメニューが中心となり
一般の方であれば、基礎体力と姿勢、お尻と太もも周りに刺激を入れるメニューになり
アスリートのレベルであれば、これらが更に強度を増したトレーニング内容になっています。

ぜひ一度体験から初めていただき、効果を実感してみてください。
お問い合わせは、お電話もしくはお問い合わせフォームからご連絡ください。

8月休診日のお知らせ

こんにちは、たなべ治療院です。
8月14、15日は休診とさせていただきます。

暑さが厳しい日が続きますが、外での活動にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください。

※水分補給のコツ
汗をかいてから水分摂取するよりも、あらかじめ体内に水分を貯めておくウォーターローディングという言葉があります。
外出時・クラブ活動の数時間前から一定量の水を飲むことで、熱中症を防ぐことができます。

目安としては、30分〜1時間前からコップ1、2杯の水を飲んでいただき、
クラブ活動で多量の汗をかく方については、同様のタイミングからコップ2、3杯の水を飲むことが理想的とされています。
ぜひ参考にしてみてください。

たなべ治療院 LINEアカウント

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患者様にご登録頂いておりますLINEアカウントですが、
こちらのサイトよりご登録が可能です。
※再診の方のみのご利用とさせて頂いております。

登録をご希望の方が増えてきましたので、再度こちらの記事でご紹介をさせていただきます。
ぜひご活用ください。
https://line.me/ti/p/%40rbn3941r
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