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パーソナルトレーニング受付開始

今日はたなべ治療院から新しいプログラムのご紹介です。

今までにご要望のありましたマンツーマンによるトレーニングプログラムを
8月から新しく体験出来る様になりました。

サポートをさせて頂いているプロアスリートの方々取り組んでいる内容を
皆さんのお身体に合わせて提供致します。

小中学生なら怪我の予防、パフォーマンスupに。
アスリートならより実践的に。
それ以外の皆さまには姿勢の良い、バランスの取れた身体作りに役立ちます。
普段の治療にプラスする事で、より一層効果が高まります。
まずはお気軽に体験ください。

※トレーニングのみの受講は現在受け付けておりません。治療と合わせて体験ください。

■治療×トレーニングプラン(治療30分×トレーニング30分)
1回   ¥7,000
5回券  ¥34,000
10回券 ¥67,500

ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

7月休診日のご案内

皆さんこんにちは。
たなべ治療院から、7月の休診日のご案内です。

7月29日(土)〜31日(月)

上記の日程を休診日とさせて頂きます。
患者様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

たなべ治療院

宇佐美貴史選手とのトレーニング

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20日から宇佐美貴史選手とのトレーニングがスタートしました!
今回はご厚意により、ガンバ大阪のクラブハウスをお借りしてトレーニングをさせて頂いております。
場所を提供して頂き本当にありがとうございます。

オフ明けなので、初日は現状のコンディション把握と身体作りの目標を共有させて頂きました。

年末のトレーニングから変化が見られる部分もあり、これから更に飛躍出来る様にお手伝いさせて頂きす!
インスタグラムでは写真を更新予定です^^
ぜひご覧下さい。

https://www.instagram.com/mitsuyoshitanabe/?hl=ja

パーソナルトレーニング

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ここ最近、トレーナーをしているチームの選手とトレーニングをしています!
場所は治療院の側にある河川敷で行っているのですが
選手も僕自身も沢山の気付きをこの時間でもらっています。

まず、歩行動作に始まり、ランニングフォーム・キックフォーム・ターンの動きをチェックします。
更に本人がやりにくいと感じている動作があればそこを予め把握しておき
どこの動作に癖があるかを、先程チェックした全ての動きを踏まえて共有します。

今回は、ターン動作のロス(上手く止まれない)・敵を背負った状態でのボールコントロールの精度と身体の使い方
この2つの精度を上げるためのトレーニングをしました。
終了後はしっかりと減速のスキルも上がり、良いトレーニングになりました!

明後日はビーチでトレーニング!初の試みなので、色々と実験をしてきますね^^

アキレス腱断裂の治療を終えて

instagramのアカウントに、今回のアキレス腱断裂の治療経過を載せています。
こちらでは動画もご覧頂けます。
https://www.instagram.com/tanabe.sports/?hl=ja
どうすれば患者さんの治癒能力を引き出せるかを大切にして、
歩き方、日頃のトレーニングとその方の身体にとって何がベストなのか。
コミュニケーションを取りながら一週間進めて行きました!

最終日には、歩幅と足の指の使い方が大幅に変わり、断裂側の方に以前より体重を乗せて床を蹴れるようになってきました。
東京に戻ってからも、トレーニングを重ねて行けば、今よりも更に良くなって行くことでしょう。
短期間でしたが、今日まで地道なトレーニングを頑張って頂いて本当にお疲れ様でした!

リーグ開幕

4月23日に、大阪府フットサル2部リーグが開幕!
初戦は危なげなく5-1で勝利!
しかし先日行われた第二戦では、2-2の引き分け。

これが今の実力だと痛感した試合でした。
まだまだ成長して行かないといけない!
楽しい時、笑えるときの方が少ないかもしれない中で
苦しい時、しんどい時にこそ仲間を励まして、
やれることを1つひとつ見つけてやっていくしかありません。
自分たちならやれるという自信を持ってやっていくこともとても大切。

まだまだこれから!
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GW期間中の診療について

いつもたなべ治療院にお越しいただき、誠にありがとうございます。
GW期間中は下記の予定で休診日を頂きます。

5月5日(金)〜7日(日)休診日

と、させて頂きます。

上記以外の日程は治療をしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

たなべ治療院
田辺光芳

アキレス腱断裂 術後治療

アキレス腱断裂の術後治療を行っています。
断裂後は速やかな対応が要求されるので、患者さんとは電話でやり取りをして
色んな条件を考えてオペをすることを決断しました。
無事にオペは終わり、その後、経過を聞きながらケアの方法をお伝えていましたが、
今回一時帰阪することになったので当院で治療を開始しました。

装具の装着が一定期間必要だったのと、
外出をする機会も範囲も制限されてしまうので
ふくらはぎの筋力低下は顕著で、一目瞭然です。
(掲載許可頂いております。)
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来週末には東京へ戻ることになっているので、それまでにどこまで回復することが出来るか勝負です!

トレーニング

2月にコンディショニングを行っていた近賀ゆかり選手が
中国から一時帰国しており、先日治療に来て下さいました。
また翌月には再度中国へ渡ることになっています!

現状のコンディションを把握した上で、
弱点となる部分にフォーカスして行く予定です。
またブログの方でもUPして行きたいと思います!

絵本

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小さいお子さま連れの患者さまが最近増えてきましたので
新しく絵本を取り揃えてみました^^
お越しの際はぜひご活用ください!