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【 11月休診日のご案内 】

【11月休診日のご案内】

こんにちは。
いつも当院へお越し頂き誠にありがとうございます。

11月は休診日に変動がございますので、ご案内をさせて頂きます。

サッカーチームのトレーナー帯同により、11月6、7日を休診日とさせて頂きます。
(※この日程の試合結果によっては11/19〜21も休診日とさせて頂く予定になります。こちらは決まり次第またお知らせ致します。大変申し訳ございません。)

代わりに3、23日は祝日でも診療日と致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

タナベ治療院
田辺光芳

[ ゴールデンウィーク中の診療について ]

こんにちは。
いつも当院へお越し頂き誠にありがとうございます。
ゴールデンウィーク中の診療についてお知らせです。

5/3〜5/6までを休診日とし、
4/29〜5/2までの期間は現在ご予約済みの患者様のみの診療とさせて頂きます。

大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

タナベ治療院
田辺光芳

新型コロナウィルスによる、緊急事態宣言を受けてのご案内

いつもタナベ治療院へお越し頂き、ありがとうございます。

昨日、大阪府で休業要請が出されました。
休止を要請する項目に、「スポーツジム」があることから、
当院で行なっている「パーソナルトレーニング」に関しましては、5月6日まで自粛させて頂くことに致しました。
大変、申し訳ございません。

治療に関しましては、
自粛要請が無いことと、
治療を要する方のことを考えますと、
感染防止対策を強化しながら継続して診療を続けて参ります。

ですが今後の状況次第では、
診療時間の短縮や、休診も視野に入れて検討もしております。

ご不便をお掛けいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

タナベ治療院
田辺光芳

8月休診日のお知らせ

こんにちは、たなべ治療院です。

例年よりも遅い梅雨がまだ続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

お盆休みのご案内になりますが、当院では8月11,14,15日を休診日とさせて頂きます。
よろしくお願いいたします。

まだ梅雨は明けそうにないですが、湿気はギックリ腰や身体のだるさを招きます。
適度な発汗が良いとされ、半身浴で軽く汗をかいたり、気持ちいいと感じるくらいの運動で体外に「湿」を
発散させることで身体が楽になると言われています。是非一度試して見てください。

サッカー選手にお勧めしたいスパイク

今日は当院がお勧めをするスパイクを紹介します。
今販売されている中で一番のオススメがNIKEのティエンポレガシーⅡというスパイクです。
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何故このスパイクが良いかというと
私たちの足の変形に最も起きやすい症状を防いでくれるからです。
ティエンポレガシーⅡは足の内側の一部分で素材が硬い素材に切り替わっています。
実はほとんどのスパイクではこの箇所での切り返しが行われていません。
これがポイントです。

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扁平足などの足のアーチにトラブルを抱えている患者さんの多くは、
写真の親指で指している骨が出っ張って変形していることがとても多く、
足の体重移動の振れ幅が大きいのが特徴です。

この大きな体重移動を防ぎ、テーピングをしたときの様な効果を発揮してくれるシューズが
今回紹介をしたナイキのティエンポレガシーⅡです。
硬い素材に切り替わっていることで骨の変形部分を今以上に動かないようにしてくれるからです。
もちろんこのスパイクにでなくても、素材の切り返しが施されていればどんなメーカーのシューズでも構いません。

靴一つで怪我をしにくくなったり、今よりもパフォーマンスが上がることもあるので
本当に靴選びは大切ですね。

休診日のご案内(1月12日〜27日まで)

いつもたなべ治療院へお越し下さる皆様へご案内です。

1月12日(金)〜27日(土)まで、
ドイツ出張のため、日本不在となります。
患者様には大変ご迷惑をお掛けいたします。
また既にご予約を頂いておりました皆様には、変更をご快諾頂きありがとうございました。
ご理解を頂き、心から感謝いたします。

この間、メールやLINEでのご連絡は対応できますが、
お電話でのやり取りが出来かねます。
ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。

お電話でのご連絡があった場合、
後日、代理の者から折り返しご連絡させていただく事になりますので、何卒ご了承くださいませ。
ご予約については、28日以降で承ります。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

トレーニング

8月より受付を開始したパーソナルトレーニングですが、
色んな方々に体験をして頂いております。
目的、年齢は様々ですが、特にジュニアアスリートと呼ばれる10歳前後の子供達が最近は増えています。
既にそれぞれの土俵で結果を出している選手も出てくるようになりました。

話は少し変わりますが、先日ドイツへ行った時に肌で感じたのが、「フィジカル」の差です。
日本人と海外の選手ではかなりフィジカルの部分に差があります。
大人になってからこの問題が現れるのではなく、
実は既に10歳に経たないうちにこの差は顕著に出ているのです。
現地で子供の歩き方やスポーツををしている光景を見て来ましたが、
はっきりとこの年代から明らかに違う差を感じました。
更に海外の選手は、普段の練習の中で自然と身体が大きくなっていくようです。
日本人が成長過程で身体を大きくしたり、スポーツで必要な身体の使い方を習得していくには
練習以外でそれなりのトレーニングが必要というのが分かります。

人の動きには、理想的な動きがあります。
いかにその動きをスポーツで出来るかが、
怪我をしない、パフォーマンスを上げることに繋がります。
トレーニングというものはその為にも、とても大切な一つの方法になるのです。

10月休診日のお知らせ

いつもたなべ治療院にお越しいただき、誠にありがとうございます。
10月では、下記の日程を休診日とさせていただきます。

10月17日(火)〜25日(水)

ドイツ出張の為、休診日となります。

前後の日程は予約が混み合う可能性もございますので、
ご予約はお早めにお取りいただくことをお勧めいたします。

尚、患者様にはこの期間中は大変ご迷惑をおかけ致しますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

たなべ治療院
田辺光芳

パーソナルトレーニング

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ここ最近、トレーナーをしているチームの選手とトレーニングをしています!
場所は治療院の側にある河川敷で行っているのですが
選手も僕自身も沢山の気付きをこの時間でもらっています。

まず、歩行動作に始まり、ランニングフォーム・キックフォーム・ターンの動きをチェックします。
更に本人がやりにくいと感じている動作があればそこを予め把握しておき
どこの動作に癖があるかを、先程チェックした全ての動きを踏まえて共有します。

今回は、ターン動作のロス(上手く止まれない)・敵を背負った状態でのボールコントロールの精度と身体の使い方
この2つの精度を上げるためのトレーニングをしました。
終了後はしっかりと減速のスキルも上がり、良いトレーニングになりました!

明後日はビーチでトレーニング!初の試みなので、色々と実験をしてきますね^^

アキレス腱断裂 術後治療

アキレス腱断裂の術後治療を行っています。
断裂後は速やかな対応が要求されるので、患者さんとは電話でやり取りをして
色んな条件を考えてオペをすることを決断しました。
無事にオペは終わり、その後、経過を聞きながらケアの方法をお伝えていましたが、
今回一時帰阪することになったので当院で治療を開始しました。

装具の装着が一定期間必要だったのと、
外出をする機会も範囲も制限されてしまうので
ふくらはぎの筋力低下は顕著で、一目瞭然です。
(掲載許可頂いております。)
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来週末には東京へ戻ることになっているので、それまでにどこまで回復することが出来るか勝負です!