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休診日のご案内(1月12日〜27日まで)

いつもたなべ治療院へお越し下さる皆様へご案内です。

1月12日(金)〜27日(土)まで、
ドイツ出張のため、日本不在となります。
患者様には大変ご迷惑をお掛けいたします。
また既にご予約を頂いておりました皆様には、変更をご快諾頂きありがとうございました。
ご理解を頂き、心から感謝いたします。

この間、メールやLINEでのご連絡は対応できますが、
お電話でのやり取りが出来かねます。
ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。

お電話でのご連絡があった場合、
後日、代理の者から折り返しご連絡させていただく事になりますので、何卒ご了承くださいませ。
ご予約については、28日以降で承ります。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

トレーニング

8月より受付を開始したパーソナルトレーニングですが、
色んな方々に体験をして頂いております。
目的、年齢は様々ですが、特にジュニアアスリートと呼ばれる10歳前後の子供達が最近は増えています。
既にそれぞれの土俵で結果を出している選手も出てくるようになりました。

話は少し変わりますが、先日ドイツへ行った時に肌で感じたのが、「フィジカル」の差です。
日本人と海外の選手ではかなりフィジカルの部分に差があります。
大人になってからこの問題が現れるのではなく、
実は既に10歳に経たないうちにこの差は顕著に出ているのです。
現地で子供の歩き方やスポーツををしている光景を見て来ましたが、
はっきりとこの年代から明らかに違う差を感じました。
更に海外の選手は、普段の練習の中で自然と身体が大きくなっていくようです。
日本人が成長過程で身体を大きくしたり、スポーツで必要な身体の使い方を習得していくには
練習以外でそれなりのトレーニングが必要というのが分かります。

人の動きには、理想的な動きがあります。
いかにその動きをスポーツで出来るかが、
怪我をしない、パフォーマンスを上げることに繋がります。
トレーニングというものはその為にも、とても大切な一つの方法になるのです。

10月休診日のお知らせ

いつもたなべ治療院にお越しいただき、誠にありがとうございます。
10月では、下記の日程を休診日とさせていただきます。

10月17日(火)〜25日(水)

ドイツ出張の為、休診日となります。

前後の日程は予約が混み合う可能性もございますので、
ご予約はお早めにお取りいただくことをお勧めいたします。

尚、患者様にはこの期間中は大変ご迷惑をおかけ致しますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

たなべ治療院
田辺光芳

パーソナルトレーニング

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ここ最近、トレーナーをしているチームの選手とトレーニングをしています!
場所は治療院の側にある河川敷で行っているのですが
選手も僕自身も沢山の気付きをこの時間でもらっています。

まず、歩行動作に始まり、ランニングフォーム・キックフォーム・ターンの動きをチェックします。
更に本人がやりにくいと感じている動作があればそこを予め把握しておき
どこの動作に癖があるかを、先程チェックした全ての動きを踏まえて共有します。

今回は、ターン動作のロス(上手く止まれない)・敵を背負った状態でのボールコントロールの精度と身体の使い方
この2つの精度を上げるためのトレーニングをしました。
終了後はしっかりと減速のスキルも上がり、良いトレーニングになりました!

明後日はビーチでトレーニング!初の試みなので、色々と実験をしてきますね^^

アキレス腱断裂 術後治療

アキレス腱断裂の術後治療を行っています。
断裂後は速やかな対応が要求されるので、患者さんとは電話でやり取りをして
色んな条件を考えてオペをすることを決断しました。
無事にオペは終わり、その後、経過を聞きながらケアの方法をお伝えていましたが、
今回一時帰阪することになったので当院で治療を開始しました。

装具の装着が一定期間必要だったのと、
外出をする機会も範囲も制限されてしまうので
ふくらはぎの筋力低下は顕著で、一目瞭然です。
(掲載許可頂いております。)
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来週末には東京へ戻ることになっているので、それまでにどこまで回復することが出来るか勝負です!

チームブログ

今シーズンより、大阪府社会人フットサル2部リーグに所属の
F.C Oceanoのコンディショニングトレーナーを正式にさせて頂くことになりました。

以前ブログにも書いたこともありますが、
Oceanoは僕が専門学生時代に、選手の身体を自由に触らせていただき、治療の勉強をさせて頂いたとても思い入れのあるチームです。
月日が経ち、またこうして大好きなチームの一員として迎え入れてくれたメンバーには感謝の気持ちで一杯です。

チームとしては、今年度一部昇格を目標に頑張っています!
治療とトレーニングでチームの力になれる様に、今年一年精一杯取り組んで行きたいと思います。

メンバーの翼が、Oceanoのブログを頑張って書いてくれています!
ぜひこちらもご覧下さい!
Oceano オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/fc-oceano/

近賀ゆかり選手

2月9日から合計6日間に渡り、キャンベラユナイテッドFCの近賀ゆかり選手の治療とコンディショニングをさせて頂きました。
色々とアドバイスさせて頂く中で、そのまま実践していただいた事に本当に感謝です!

また、シーズンが変わる今月からは中国の杭州女子倶楽部に入団する事が決まり、今日、日本を離れます。
新しい場所でも、素晴らしいシーズンになる事を願っています!
近賀ゆかり選手の応援を宜しくお願い致します!

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サッカーダイジェスト

今発売中のサッカーダイジェスト(1月26日号)に、
昨年末行った宇佐美選手とのセッションの様子が掲載されています。

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ページは最後の方の「宇佐美日記」でご覧頂けます。
ぜひ手に取ってご覧下さい!
徐々に先発出場の機会を増やしつつある、宇佐美選手の応援をよろしくお願い致します!!
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新年のご挨拶とトレーニング報告

新年明けましておめでとうございます!
昨年は患者様、家族、友人を始め周りの方々に支えられ、
成長するチャンスを沢山頂きました。
本当にありがとうございます!
また、本年もよろしくお願い申し上げます。

治療院としては移転して一年。
今では大半の患者様がスポーツをする選手で溢れています。
とても有り難いことです。
同じくして責任も感じております。

今年は更に今やっていることを突き詰めて
もっと、お1人おひとりの患者様にお返し出来る様に技術に磨きをかけていきます。

また、ご報告ですが、年末の12/25〜12/31には一時帰国していたAugusburgの宇佐美貴史選手と
今月末よりドイツへ渡る小谷光毅選手のコンディショニングとトレーニングをさせて頂きました。
宇佐美選手の要望とこちらの持つイメージを近づけながら一週間密度の濃い内容に仕上がりました!
もう既にドイツへ戻りキャンプインしています。
今年一年がお二人にとって飛躍の年になるよう応援しております!!
ぜひ皆さんも温かいご声援をお願い致します!
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トレーナー活動

実は今年中頃に入って、2つのチームの指導やチェックに行かせていただいています。
競技はサッカーとフットサルで年代は高校生と社会人です。

チームの中に入らせていただくと、多くの学びや新しい発見があり
月に1、2度の活動が本当に楽しみです!
色んな人がいる分、色んな考え方があり、同じ人は一人としていないと思います。
そう感じさせてくれたのがこちらの本。
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今読んでいる、前ラグビー日本代表ヘッドコーチ エディージョーンズの本です。
エディーコーチは色んな状況を想定して発言し、その発言に対してのリアクションまで
予測されたりと、人との会話やチームビルディングのプロフェッショナルという印象を
この本を通して感じました。本当に感動します!

自分もこの一冊から沢山吸収して、
また色んな場所や人へ還元出来たら良いなと思っています!