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池の里クラブ指導者研修会

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一昨日、寝屋川市にある総合型地域スポーツクラブ 池の里クラブ様にて、
スポーツ指導者とご父兄の方を対象に研修会を担当させて頂きました。
寒い中沢山の方にご参加頂き、本当にありがとうございました!

スポーツ障害と成長痛をどの様に予防していくか。また、怪我をしてしまった後はどうすれば良いのか。
取り組みや考え方をお伝えさせて頂きました!

また来年もこういった予防活動に力を入れて行きたいと思います。

クレジットカードのご利用が可能となりました。

今日はたなべ治療院よりご案内です。
12月よりクレジットカードのご利用が可能となりました。

決済対象となりますのは、8月よりスタートしましたパーソナルトレーニングの5回、10回券が対象となります。
(※施術代、パーソナルトレーニングの単発は対象外となります。)
また、ご利用可能なカードは、Visa、Master、Amex、JCB、DISCOVER、Dinersとなります。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

パーソナルトレーニングについてはこちら
↓↓↓↓
今までにご要望のありましたマンツーマンによるトレーニングプログラムを8月から新しく体験出来る様になりました。

サッカー日本代表の宇佐美貴史選手や、なでしこJAPANとしても活躍した近賀ゆかり選手らも取り組んでいる内容を皆さんのお身体に合わせて提供致します。

小中学生なら怪我の予防、パフォーマンスupに。
アスリートならより実践的に。
それ以外の皆さまには姿勢の良い、バランスの取れた身体作りに役立ちます。
普段の治療にプラスする事で、より一層効果が高まります。
まずはお気軽に体験ください。

※トレーニングのみの受講は現在受け付けておりません。治療と合わせて体験ください。

■治療×トレーニングプラン(治療30分×トレーニング30分)
1回   ¥7,000
5回券  ¥34,000
10回券 ¥67,500

ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

年末年始の診療について

本年も残す所僅かとなりました。
最近は暖かい日が多いですが、来週末頃にはまた気温が下がる予報が出ていますので
皆様も体調管理にはくれぐれもお気をつけください!

また、12月の22日〜29日まで、ウィンターブレイク中に入る選手のトレーニングに帯同する予定です。
この期間はご予約が詰まる可能性がございますので、
年末の治療をご希望の方はいつもよりも少しお早めにご連絡頂けますと幸いです。

最後になりますが、年末年始は下記の通り診療いたします。
12月29日まで通常診療。
1月4日より診療開始となります。
よろしくお願い申し上げます。

側彎症

最近治療院に側彎症でお悩みの方が多く来られます。
側彎症は主に肋骨の歪みと肩の位置、骨盤まで特定のパターンのよって歪みが生じています。
脊柱は通常後ろから見ると真っ直ぐです。
これが側彎症の場合は、多くは胸椎の所で右や左へと極端にカーブを描き
腰痛、肩こり、頭痛などの痛みを自覚する症状や、
それに付随して、手足の冷えなどの自律神経の症状も招くこともあります。

患者様によって、側彎症でのカーブの仕方も変わって来ますので
治療していく場所はその都度判断をさせて頂きますが
合わせて日常生活をどう過ごして頂くかという点が何より大切なのです。

左右どちらかの肩が落ちていることが原因で側彎症になっている方は、
普段の姿勢づくりから矯正をしていきますし、
靴を履いたり、物を取る動作に原因がある場合は
今までと違った動作習慣をして頂き、側彎症になる原因を減らしていきます。

そうすることで、治療との相乗効果も現れ、より患者様にも実感していただける
側彎症の改善が可能となります。

また一般の方々以外にも、スポーツ選手にも側彎症の方は沢山おられます。
その理由として、多くのスポーツは左右同じようにして身体を使わないからです。
それは頻度であったり、競技特性の結果です。
怪我の原因も、もしかしたらそこから発生している可能性もありますので
より自分の身体を思い通りに使うためにも、早期改善がとても大切です。

またより早い改善のために、
当院では側彎症のレベルに応じてストレッチをお伝えすることもあります。
その都度お気軽にお聞きください。

HPが新しくなりました。

たなべ治療院と提携をしております、
香里園のアンチエイジングジム「kouring」のHPが新しくなりました。
全国的にも珍しいアンチエイジングを専門としたジムで
マシントレーニングが中心となります。
日本でも数少ない特殊なマシンを使ったトレーニングは、お陰様で沢山の方々にご利用頂いており
当院に来られる患者様も日々の効果を実感しておられます。

ぜひ一度新しくなったページをご覧の上、体験にお越しください。
ホームページはこちらから。
http://kouring.jp/

トレーニング

8月より受付を開始したパーソナルトレーニングですが、
色んな方々に体験をして頂いております。
目的、年齢は様々ですが、特にジュニアアスリートと呼ばれる10歳前後の子供達が最近は増えています。
既にそれぞれの土俵で結果を出している選手も出てくるようになりました。

話は少し変わりますが、先日ドイツへ行った時に肌で感じたのが、「フィジカル」の差です。
日本人と海外の選手ではかなりフィジカルの部分に差があります。
大人になってからこの問題が現れるのではなく、
実は既に10歳に経たないうちにこの差は顕著に出ているのです。
現地で子供の歩き方やスポーツををしている光景を見て来ましたが、
はっきりとこの年代から明らかに違う差を感じました。
更に海外の選手は、普段の練習の中で自然と身体が大きくなっていくようです。
日本人が成長過程で身体を大きくしたり、スポーツで必要な身体の使い方を習得していくには
練習以外でそれなりのトレーニングが必要というのが分かります。

人の動きには、理想的な動きがあります。
いかにその動きをスポーツで出来るかが、
怪我をしない、パフォーマンスを上げることに繋がります。
トレーニングというものはその為にも、とても大切な一つの方法になるのです。

ドイツより帰国しました。

約一週間の宇佐美貴史選手とのトレーニングを終え、先日無事に帰国致しました。
ドイツに滞在中は患者様より沢山お電話を頂いておりましたが
スムーズに対応が出来ず申し訳ございませんでした。

今回は、試合を挟んで約一週間時間がありました。
先を見ながらトレーニングをしつつも、試合に向けてはコンディションを調整しないといけなかったため、その加減をどうするかがポイントでした。
そういったことから、トレーニングをどれだけ行うかというよりも
何をして、どこに拘ってやっていくかという内容のクオリティーがとても重要でした。

一つのトレーニングを行えば、問題点が浮き上がってくるので
それに対してどういう対処をしていくのか。
この反応を追い続けた6日間でした。

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そして、10月21日。試合当日は宇佐美選手のご家族と一緒に観戦です。
ホームで、相手はダルムシュタット。
肝心のDüsseldorfはブンデスリーガⅡ部の首位です。

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この日はマンオブザマッチ級の活躍と後日報道され、
非常にポジティブな要素が詰まった試合でした。
試合も1-0で勝利しました!

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試合翌日にはご家族の皆さんと一緒に、ケルン大聖堂やオランダまで足を伸ばし少し観光へ。
ケルン大聖堂の大きさにはビックリでした!
写真で伝わらないのが残念。

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そして、計7日間の宇佐美選手とのコンディショニングを終えて無事に帰国。
海外でチャレンジする環境、その意味、メンタル、その他にも宇佐美選手と濃い時間を過ごすことで
彼を通して、色んな景色を見させていただきました。
これからも活躍を応援し続けていきたいと思います。
皆さんも、宇佐美貴史選手の応援をよろしく御願い致します!

10月休診日のお知らせ

いつもたなべ治療院にお越しいただき、誠にありがとうございます。
10月では、下記の日程を休診日とさせていただきます。

10月17日(火)〜25日(水)

今回、ドイツ2部リーグのフォルトナ・デュッセルドルフに所属する宇佐美貴史選手のコンディショニングサポートの為、ドイツへ行くこととなりました。

来年のロシアW杯へ良い形で繋がる、実りある時間となるようにサポートをしてきます。

前後の日程は予約が混み合う可能性もございますので、
ご予約はお早めにお取りいただくことをお勧めいたします。

尚、患者様にはこの期間中は大変ご迷惑をおかけ致しますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

たなべ治療院
田辺光芳

パーソナルトレーニング受付開始

今日はたなべ治療院から新しいプログラムのご紹介です。

今までにご要望のありましたマンツーマンによるトレーニングプログラムを
8月から新しく体験出来る様になりました。

サポートをさせて頂いているプロアスリートの方々取り組んでいる内容を
皆さんのお身体に合わせて提供致します。

小中学生なら怪我の予防、パフォーマンスupに。
アスリートならより実践的に。
それ以外の皆さまには姿勢の良い、バランスの取れた身体作りに役立ちます。
普段の治療にプラスする事で、より一層効果が高まります。
まずはお気軽に体験ください。

※トレーニングのみの受講は現在受け付けておりません。治療と合わせて体験ください。

■治療×トレーニングプラン(治療30分×トレーニング30分)
1回   ¥7,000
5回券  ¥34,000
10回券 ¥67,500
※回数券のみクレジットカードのご利用が可能となりました。
(対応:Visa、Master、Amex、JCB、Diners、DISCOVER)

ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

7月休診日のご案内

皆さんこんにちは。
たなべ治療院から、7月の休診日のご案内です。

7月29日(土)〜31日(月)

上記の日程を休診日とさせて頂きます。
患者様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

たなべ治療院